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Roulades de concombre au houmous
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
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(10 min)
-
Réalisez 10 longs rubans dans le demi-concombre à l'aide d'un économe. Épongez-les.
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Détaillez le poivron doux pointu en 10 lanières de la largeur des rubans de concombre.
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Préparation:
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Tartinez les rubans de concombre de houmous.
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Déposez-y chaque fois 1 lanière de poivron doux au centre. Formez des roulades assez serrées. Déposez 1 noix au miel et au romarin au sommet. Piquez-y éventuellement un joli bâtonnet.
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
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Au préalable:
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(10 min)
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Réalisez 10 longs rubans dans le demi-concombre à l'aide d'un économe. Épongez-les.
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Détaillez le poivron doux pointu en 10 lanières de la largeur des rubans de concombre.
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Préparation:
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Tartinez les rubans de concombre de houmous.
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Déposez-y chaque fois 1 lanière de poivron doux au centre. Formez des roulades assez serrées. Déposez 1 noix au miel et au romarin au sommet. Piquez-y éventuellement un joli bâtonnet.
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