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Salade de tomates aux artichauts et à la mozzarella
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
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Préparation:
-
Coupez les tomates en très fines tranches et disposez-les sur un grand plat.
-
Rincez les câpres sous l'eau froide et égouttez-les.
-
Coupez les coeurs d'artichauts en 4 ou 6 morceaux et les miniboules de mozzarella en 2. Répartissez les artichauts, la mozzarella, les câpres et les pétales de fromage sur les tomates.
-
Faites dorer les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.
-
5 Émincez l'ail et coupez le pain en dés. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit translucide. Rissolez-y les dés de pain. Salez et poivrez les croûtons, puis éparpillezles sur la préparation avec les pignons de pin.
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
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Préparation
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Préparation:
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Coupez les tomates en très fines tranches et disposez-les sur un grand plat.
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Rincez les câpres sous l'eau froide et égouttez-les.
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Coupez les coeurs d'artichauts en 4 ou 6 morceaux et les miniboules de mozzarella en 2. Répartissez les artichauts, la mozzarella, les câpres et les pétales de fromage sur les tomates.
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Faites dorer les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.
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5 Émincez l'ail et coupez le pain en dés. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit translucide. Rissolez-y les dés de pain. Salez et poivrez les croûtons, puis éparpillezles sur la préparation avec les pignons de pin.
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