Scampis sauce au beurre et semoule au persil tubéreux
Scampis sauce au beurre et semoule au persil tubéreux

Scampis sauce au beurre et semoule au persil tubéreux

Entrée
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 402 kcal
Gras 23.1 g
Glucides 23 g
Protéine 17.1 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 15 min + 3 h de marinade)

  3. Émincez les échalotes et le persil plat.

  4. Faites superficiellement dégeler les scampis, épongez-les et mélangez-les avec 4 c. à soupe d'huile d'olive, le Sambal Oelek et la moitié des échalotes émincées. Laissez-les mariner 3 h au réfrigérateur.

  5. Pelez le persil tubéreux et coupez-le en dés d'1/2 cm.

  6. Préparation:
  7. Mettez le reste des échalotes et le vin blanc dans un poêlon, et faites entièrement réduire sans laisser les échalotes se colorer. Ajoutez 2 dl de fond de poisson et faites bouillir quelques instants. Mixez jusqu'à obtention d'une sauce homogène et réservez au chaud.

  8. Entre-temps, versez 2 dl de bouillon de poisson bien chaud sur la semoule et laissez-la gonfler 7 min. Égrenez avec une fourchette et incorporez 3 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre. Intégrez les dés de persil tubéreux et le persil plat.

  9. Faites bien chauffer une poêle et faites-y revenir les scampis 2 min de chaque côté.

  10. Fouettez le beurre froid en noisettes dans la sauce aux échalotes chaude, jusqu'à soit brillante et joliment liée.

  11. Présentation:
  12. Disposez les scampis côte à côte sur les assiettes et formez une quenelle de semoule de chaque côté des crustacés. Nappez les scampis de sauce et garnissez d'un brin de ciboulette.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 15 min + 3 h de marinade)

  3. Émincez les échalotes et le persil plat.

  4. Faites superficiellement dégeler les scampis, épongez-les et mélangez-les avec 4 c. à soupe d'huile d'olive, le Sambal Oelek et la moitié des échalotes émincées. Laissez-les mariner 3 h au réfrigérateur.

  5. Pelez le persil tubéreux et coupez-le en dés d'1/2 cm.

  6. Préparation:
  7. Mettez le reste des échalotes et le vin blanc dans un poêlon, et faites entièrement réduire sans laisser les échalotes se colorer. Ajoutez 2 dl de fond de poisson et faites bouillir quelques instants. Mixez jusqu'à obtention d'une sauce homogène et réservez au chaud.

  8. Entre-temps, versez 2 dl de bouillon de poisson bien chaud sur la semoule et laissez-la gonfler 7 min. Égrenez avec une fourchette et incorporez 3 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre. Intégrez les dés de persil tubéreux et le persil plat.

  9. Faites bien chauffer une poêle et faites-y revenir les scampis 2 min de chaque côté.

  10. Fouettez le beurre froid en noisettes dans la sauce aux échalotes chaude, jusqu'à soit brillante et joliment liée.

  11. Présentation:
  12. Disposez les scampis côte à côte sur les assiettes et formez une quenelle de semoule de chaque côté des crustacés. Nappez les scampis de sauce et garnissez d'un brin de ciboulette.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 402 kcal
Gras 23.1 g
Glucides 23 g
Protéine 17.1 g
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