Ailes de raie au beurre de câpres

Ailes de raie au beurre de câpres

Type de plat Plat principal
Temps total 25 min
4 pers.

De l'aile de raie pochée, des grenailles au four et un beurre de câpres fait maison... Laissez-vous surprendre par ce plat raffiné.

Ailes de raie au beurre de câpres

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Détaillez les champignons et le céleri vert en morceaux. Coupez les oignons en 4.

  2. Mettez 4 L d'eau dans une grande casserole avec une pincée de sel, les oignons, le céleri et les ailes de raie surgelées. Poivrez. Portez juste sous le point d'ébullition.

  3. Après 2 min, retirez la casserole du feu et laissez le poisson dans le bouillon.

  4. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et rissolez-y les grenailles (voir les instructions de l’emballage). Ajoutez les champignons après 1 min, et faites-les revenir avec les grenailles. Salez et poivrez.

  5. Entre-temps, faites fondre le beurre dans une petite casserole avec 1 pincée de sel, le vinaigre de vin blanc et le jus de citron. Portez lentement à ébullition et intégrez les câpres. Retirez la casserole du feu dès que la sauce commence à bouillir

  6. Sortez les ailes de raie du bouillon et égouttez-les. Présentez-les sur les assiettes avec les grenailles aux champignons et le beurre aux câpres.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2520 kj
Énergie
602 kcal
Gras
40.4 g
Gras saturé
24.3 g
Glucides
21.8 g
Du sucre
7.1 g
Fibre
3.5 g
Protéine
39.4 g
Le sel
2.6 g
sodium
1025.6 mg

Combiner

Vin Puglia I.G.T. Verdeca-Chardonnay Masso Antico Puglia - Italie Bière Tongerlo Blonde Bière d’abbaye blonde

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