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Brochette de poisson et pâtes aux légumes et au pesto
Nos suggestions boissons
Bière Bush Ambrée Bière ambrée Vin Domaine de Luzanet I.G.P. Côtes de Gascogne
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Ingrédients
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Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
(décongélation + 15 min)
-
Faites superficiellement dégeler les mignonnettes de poisson et épongez-les. Coupez-les en 2.
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Enveloppez chaque morceau dans 1 tranche de lard et enfilez-les par 3 sur une pique à brochette.
-
Faites cuire les haricots verts 8 min à découvert dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et passez sous l'eau froide.
-
Entre-temps, coupez les champignons en 4.
-
Émincez l'échalote.
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Préparation:
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Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide. Rissolez-y les champignons 5 min.
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Entre-temps, faites cuire les pennes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.
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Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y dorer les brochettes de poisson 5 min de chaque côté.
-
Mélangez les haricots verts et le pesto avec les champignons. Salez et poivrez si nécessaire. Intégrez les légumes dans les pâtes.
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Présentation:
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Répartissez les pâtes sur les assiettes et saupoudrez de parmesan râpé.
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(décongélation + 15 min)
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Faites superficiellement dégeler les mignonnettes de poisson et épongez-les. Coupez-les en 2.
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Enveloppez chaque morceau dans 1 tranche de lard et enfilez-les par 3 sur une pique à brochette.
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Entre-temps, coupez les champignons en 4.
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Émincez l'échalote.
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Entre-temps, faites cuire les pennes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.
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