Escalope de veau, sauce aux champignons et grenailles persillées

Escalope de veau, sauce aux champignons et grenailles persillées

Type de plat Plat principal
4 pers.

Escalope de veau, sauce aux champignons et grenailles persillées

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Au préalable (15 min)
  3. Détaillez les champignons en dés.

  4. Tranchez les tomates séchées en fines lanières.

  5. Ciselez les jeunes oignons.

  6. Supprimez les tiges dures du cresson et mélangez les feuilles avec les jeunes oignons.

  7. Préparation:
  8. Badigeonnez les escalopes de veau avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, du sel, du poivre noir et des herbes de Provence. Laissez mariner au réfrigérateur.

  9. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y revenir les champignons ± 5 min. Ajoutez les tomates séchées et les câpres égouttées. Déglacez avec la crème et faites réduire la sauce 1 min. Salez et poivrez.

  10. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et rissolez-y les grenailles (voir instructions sur l'emballage).

  11. Faites chauffer une poêle à griller, sans matière grasse, et saisissez-y les escalopes de veau marinées 1 à 2 min de chaque côté.

  12. Présentation:
  13. Nappez la viande de sauce aux champignons et accompagnez de grenailles et de cresson.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2567 kj
Énergie
614 kcal
Gras
31.2 g
Gras saturé
14.6 g
Glucides
38.5 g
Du sucre
10.6 g
Fibre
4.6 g
Protéine
45.9 g
Le sel
2.9 g
sodium
1131.6 mg

Combiner

Bière Floreffe Dubbel Donker abdijbier Vin Tavel A.O.P.

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