Filet d'agneau poêlé, sauce aux échalotes et à l'Orval
Filet d'agneau poêlé, sauce aux échalotes et à l'Orval

Filet d'agneau poêlé, sauce aux échalotes et à l'Orval

30 min
Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 333 kcal
Gras 18.9 g
Glucides 3.8 g
Protéine 33.5 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Faites entièrement dégeler les filets d'agneau et épongez-les. Enduisez-les de moutarde.

  4. Émincez les échalotes et les feuilles d'estragon.

  5. Préparation:
  6. Mettez les échalotes émincées dans une casserole et couvrez-les de bière. Faites cuire jusqu'à évaporation de tout le liquide.

  7. Versez le bouillon de poule dans la casserole et prolongez la cuisson de 5 à 10 min.

  8. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et dorez-y les filets d'agneau de tous les côtés. Salez et poivrez. Poursuivez la cuisson à couvert pendant 5 min.

  9. Retirez la viande de la poêle et versez la crème. Détachez les sucs de cuisson et ajoutez ce mélange dans la sauce aux échalotes. Intégrez les feuilles d'estragon et réchauffez durant quelques instants.

  10. Présentation:
  11. Coupez la viande en tranches obliques. Répartissez-les sur les assiettes avec un peu de sauce. Servez avec des haricots et des croquettes.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Faites entièrement dégeler les filets d'agneau et épongez-les. Enduisez-les de moutarde.

  4. Émincez les échalotes et les feuilles d'estragon.

  5. Préparation:
  6. Mettez les échalotes émincées dans une casserole et couvrez-les de bière. Faites cuire jusqu'à évaporation de tout le liquide.

  7. Versez le bouillon de poule dans la casserole et prolongez la cuisson de 5 à 10 min.

  8. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et dorez-y les filets d'agneau de tous les côtés. Salez et poivrez. Poursuivez la cuisson à couvert pendant 5 min.

  9. Retirez la viande de la poêle et versez la crème. Détachez les sucs de cuisson et ajoutez ce mélange dans la sauce aux échalotes. Intégrez les feuilles d'estragon et réchauffez durant quelques instants.

  10. Présentation:
  11. Coupez la viande en tranches obliques. Répartissez-les sur les assiettes avec un peu de sauce. Servez avec des haricots et des croquettes.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 333 kcal
Gras 18.9 g
Glucides 3.8 g
Protéine 33.5 g
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