Filet de canard, sauce aux fiques et à la Leffe Brune

Filet de canard, sauce aux fiques et à la Leffe Brune

Type de plat Plat principal
Temps total 40 min
4 pers.

Filet de canard, sauce aux fiques et à la Leffe Brune

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 5 min)

  3. Faites entièrement dégeler les filets de canard et épongez-les.

  4. Émincez les oignons.

  5. Coupez les figues séchées en fines lanières.

  6. Mélangez 1 c. à soupe de beurre avec 1 c. à soupe de farine (beurre manié).

  7. Préparation:
  8. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Épicez de thym.

  9. Saupoudrez de cassonade et laissez-la fondre. Versez la bière et ajoutez la feuille de laurier et le vinaigre de xérès. Faites réduire pendant 10 min.

  10. Entre-temps, faites bien chauffer une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse, et faites-y cuire les filets, côté peau en dessous, durant 10 à 12 min à feu modéré. Jetez la graisse. Salez et poivrez.

  11. Retournez les filets et poursuivez la cuisson pendant ± 5 min (la viande doit être rosée). Jetez la graisse et laissez reposer à couvert durant encore quelques instants.

  12. Retirez la feuille de laurier de la sauce et incorporez-y la gelée de groseille et les lanières de figues. Salez et poivrez. Faites cuire la sauce pendant 3 min.

  13. Intégrez-y peu à peu le beurre manié en mélangeant, jusqu'à ce que la sauce soit légèrement liée.

  14. Présentation:
  15. Coupez la volaille en tranches obliques et répartissez-la sur les assiettes. Servez avec la sauce aux figues et accompagnez de croquettes et de pommes caramélisées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2528 kj
Énergie
604 kcal
Gras
17.9 g
Gras saturé
8.9 g
Glucides
53.5 g
Du sucre
42.3 g
Fibre
5.7 g
Protéine
49.3 g
Le sel
0.4 g
sodium
167.6 mg

Combiner

Bière Leffe Brune

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