Filet de dindonneau croquant, au chutney

Filet de dindonneau croquant, au chutney

Type de plat Plat principal
4 pers.

Filet de dindonneau croquant, au chutney

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Vous pouvez préparer le chutney quelques jours à l'avance. Émincez les fruits et l'oignon. Mettez-les dans une casserole avec le sucre, le jus de citron, le vinaigre de cidre, le poivre de Cayenne et la noix muscade. Faites mijoter pendant 15 min à feu doux. Écrasez les mendiants, que vous intégrez également. Laissez mijoter durant 5 min sans couvercle.

  4. Faites dégeler la volaille.

  5. Préparation:
  6. Mettez les filets de dindonneau sur un plat à four et garnissez-le de 2 c. à soupe de beurre. Salez et poivrez.

  7. Glissez au four préchauffé à 250 °C et faites cuire pendant 15 min.

  8. Baissez la température à 190 °C et poursuivez la cuisson durant 30 min.

  9. Mélangez le miel avec le thym et le sherry (ou le porto). Répartissez ce mélange sur la viande. Couvrez d'une feuille d'aluminium et prolongez la cuisson de 15 min.

  10. Retirez la volaille du plat et gardez-la au chaud. Versez le bouillon de poule dans le plat et détachez les sucs de cuisson à l'aide d'une cuiller en bois. Versez dans une poêle, à travers un tamis, portez à ébullition et épaississez légèrement avec du liant instantané. Salez et poivrez.

  11. Présentation:
  12. Servez avec des croquettes ou des pommes pin.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3299 kj
Énergie
789 kcal
Gras
19 g
Gras saturé
6.9 g
Glucides
78.6 g
Du sucre
47.3 g
Fibre
9.8 g
Protéine
67.8 g
Le sel
0.7 g
sodium
269.2 mg

Combiner

Vin Château Montauriol A.C. Côtes du Frontonnais Très joli vin rouge, du sud-ouest de la France. Sous la robe intense se cache un vin souple et fruité, au bouquet très agréable.

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