Milk-shake au melon

Milk-shake au melon

Type de plat Goûter
Temps total 10 min
4 pers.

Milk-shake au melon

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez la chair du demi-melon en cubes.

  3. Pressez le demi citron.

  4. Préparation:
  5. Mettez les cubes de melon, le lait et les boules de glace dans un saladier à bord haut ou un blender et mixez jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

  6. Intégrez-y du jus de citron selon votre goût.

  7. Présentation:
  8. Versez le milk-shake dans 4 verres et garnissez chaque verre d'un morceau de melon. Servez sans attendre.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
509 kj
Énergie
122 kcal
Gras
5.9 g
Gras saturé
3.8 g
Glucides
13.6 g
Du sucre
13 g
Fibre
0.5 g
Protéine
2.9 g
Le sel
0.1 g
sodium
46.5 mg

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