Mitonnée d'agneau au céleri et à la tomate
Mitonnée d'agneau au céleri et à la tomate

Mitonnée d'agneau au céleri et à la tomate

1 h 30 min
Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 346 kcal
Gras 19.9 g
Glucides 12.2 g
Protéine 29.4 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Coupez les tranches de gigot en morceaux de 3 cm.

  4. Émincez l'ail et coupez les oignons en demi-lunes.

  5. Coupez la courgette en 2 dans la longueur et enlevez les grosses graines à l'aide d'une cuiller. Détaillez-la en petits dés.

  6. Coupez les carottes et le céleri en dés de taille égale.

  7. Écrasez les graines de coriandre entre 2 cuillers à soupe.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole (de préférence à fond épais) et rissolez-y les morceaux de gigot d'agneau de tous les côtés. Salez et poivrez.

  10. Ajoutez l'ail et les oignons et faites-les colorer durant 2 min.

  11. Intégrez les dés de carottes et les tomates pelées. Arrosez de bouillon de viande.

  12. Épicez de romarin, de coriandre écrasée et de cumin. Laissez mijoter pendant 40 min.

  13. Incorporez les dés de céleri et de courgettes et laissez mijoter encore durant ± 10 min. Réservez au frais.

  14. Réchauffez la préparation à feu doux, pendant 10 min. Salez et poivrez et ajoutez éventuellement un peu des autres épices.

  15. Ciselez la coriandre fraîche.

  16. Présentation:
  17. Parsemez de coriandre fraîche et servez immédiatement. Accompagnez de grenailles ou de fusillis.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Coupez les tranches de gigot en morceaux de 3 cm.

  4. Émincez l'ail et coupez les oignons en demi-lunes.

  5. Coupez la courgette en 2 dans la longueur et enlevez les grosses graines à l'aide d'une cuiller. Détaillez-la en petits dés.

  6. Coupez les carottes et le céleri en dés de taille égale.

  7. Écrasez les graines de coriandre entre 2 cuillers à soupe.

  8. Préparation:
  9. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole (de préférence à fond épais) et rissolez-y les morceaux de gigot d'agneau de tous les côtés. Salez et poivrez.

  10. Ajoutez l'ail et les oignons et faites-les colorer durant 2 min.

  11. Intégrez les dés de carottes et les tomates pelées. Arrosez de bouillon de viande.

  12. Épicez de romarin, de coriandre écrasée et de cumin. Laissez mijoter pendant 40 min.

  13. Incorporez les dés de céleri et de courgettes et laissez mijoter encore durant ± 10 min. Réservez au frais.

  14. Réchauffez la préparation à feu doux, pendant 10 min. Salez et poivrez et ajoutez éventuellement un peu des autres épices.

  15. Ciselez la coriandre fraîche.

  16. Présentation:
  17. Parsemez de coriandre fraîche et servez immédiatement. Accompagnez de grenailles ou de fusillis.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 346 kcal
Gras 19.9 g
Glucides 12.2 g
Protéine 29.4 g

Voir la recette numériquement