Panzanella aux tomates et à la mozzarella

Panzanella aux tomates et à la mozzarella

Type de plat Lunch
4 pers.

Panzanella aux tomates et à la mozzarella

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Coupez toutes les tomates en quartiers.

  4. Détaillez l'oignon rouge en rondelles.

  5. Coupez les minilaitues en lanières.

  6. Pressez l'ail.

  7. Déchirez le basilic.

  8. Coupez le concombre non pelé en 2 dans le sens de la longueur, ôtez-en les graines avec une cuillère à café et détaillez la chair en fins rubans à l'aide d'un économe.

  9. Préchauffez le four à 200 °C

  10. Préparation:
  11. Faites cuire la ciabatta 10 min au four préchauffé. Laissez-la tiédir hors du four et coupez-la en 2.

  12. Badigeonnez chaque moitié de ciabatta d'1 c. à soupe d'huile d'olive, salez et poivrez. Enfournez 3 à 4 min (enclenchez éventuellement le gril). Laissez tiédir et détaillez en croûtons.

  13. Entre-temps, mélangez les quartiers de tomates et les tomates demi-séchées avec l'huile de l'emballage des tomates séchées, la moitié du basilic, l'ail, du sel et du poivre.

  14. Présentez les minilaitues et les rubans de concombre sur un plat. Répartissez-y la salade de tomates, les olives, les billes de mozzarella et la moitié des croûtons. Salez et poivrez.

  15. Garnissez de rondelles d'oignon rouge, de basilic restant, de crème de balsamique et de poivre noir.

  16. Présentation:
  17. Servez le reste des croûtons séparément.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2263 kj
Énergie
541 kcal
Gras
20 g
Gras saturé
5.9 g
Glucides
64.9 g
Du sucre
29.2 g
Fibre
11.1 g
Protéine
20.5 g
Le sel
3 g
sodium
1261.8 mg

Combiner

Bière Floreffe Double Bière d'abbaye foncée Vin Camino del Sur Verdejo D.O. Rueda Espagne

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