Pintade farcie et gratin de pommes de terre au brocoli

Pintade farcie et gratin de pommes de terre au brocoli

Type de plat Plat principal
Temps total 3 h 45 min
8 pers.

Pintade farcie et gratin de pommes de terre au brocoli

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Détaillez les brocolis en bouquets. Découpez les tiges en rondelles d'1/2 cm.

  4. Retirez la croûte du Chaumes et coupez-le en dés.

  5. Préchauffez le four à 200 °C pendant 10 min.

  6. Préparation:
  7. Déposez la pintade dans un plat à four graissé et répartissez-y ± 2 c. à soupe de beurre. Versez le jus de l'emballage sur la volaille.

  8. Glissez le plat au four préchauffé durant 45 à 50 min.

  9. Entre-temps, faites cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant 15 min. Égouttez-les et coupez-les en tranches d'1/2 cm. Disposez les pommes de terre au milieu d'un plat à four.

  10. Faites cuire les brocolis dans de l'eau bouillante légèrement salée durant 5 min. Égouttez-les, mélangez-les aux tomates séchées et ajoutez-y 1 à 2 c. à soupe d'huile de l'emballage des tomates. Répartissez ces légumes autour des pommes de terre.

  11. Faites fondre 3 c. à soupe de beurre dans une casserole et mélangez-y la farine. Laissez sécher sur le feu pendant quelques instants et versez petit à petit le lait froid en remuant, jusqu'à obtention d'une sauce homogène. Faites-y fondre le Chaumes à feu doux. Épicez de noix muscade, de sel et de poivre.

  12. Versez la sauce sur les légumes et parsemez de chapelure. Glissez le plat au four pour les 20 à 30 dernières minutes de cuisson de la viande.

  13. Retirez la pintade du plat et réservez-la au chaud. Versez le jus de cuisson dans un poêlon et faites-le réduire. Épaississez avec le liant instantané.

  14. Présentation:
  15. Détachez d'abord les cuisses et les ailes, puis coupez la volaille en tranches. Accompagnez du gratin de brocoli et présentez la sauce à part.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2477 kj
Énergie
592 kcal
Gras
30.3 g
Gras saturé
13.3 g
Glucides
35.3 g
Du sucre
7.5 g
Fibre
8.2 g
Protéine
40.7 g
Le sel
1.2 g
sodium
475.1 mg

Combiner

Vin Los Condes Crianza D.O. Catalunya Espagne Vin Les Hauts Rocs Terra Vitis A.C. Côtes du Rhône Villages

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