Poulet à la thaïlandaise

Poulet à la thaïlandaise

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 30 min
4 pers.

Poulet à la thaïlandaise

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Coupez le poulet en morceaux : commencez par les cuisses et les ailes, et ensuite les blancs.

  4. Enduisez les morceaux de poulet d'1 c. à soupe de pâte de curry rouge.

  5. Préparation:
  6. Faites chauffer l'huile de riz dans une casserole et dorez-y les morceaux de poulet de tous les côtés.

  7. Versez un peu d'eau et couvrez. Laissez mijoter 45 min à feu doux.

  8. Entre-temps, si vous utilisez des poivrons frais, retirez-en les graines et les filaments blancs, et coupez la chair en lanières.

  9. Coupez les carottes en rondelles.

  10. Diluez 1 c. à soupe de pâte de curry rouge dans le lait de coco.

  11. Intégrez les rondelles de carottes et les lanières de poivrons (surgelées) au poulet après 45 min. Versez-y le lait de coco au curry rouge et prolongez la cuisson de 15 min.

  12. Retirez le poulet de la casserole et réservez-le au chaud. Épaississez la sauce avec un peu de liant instantané. Salez et poivrez. Si vous préférez un plat plus épicé, ajoutez encore de la pâte de curry rouge.

  13. Présentation:
  14. Répartissez les morceaux de poulet avec de la sauce sur les assiettes, et servez avec du riz thaï ou basmati.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2848 kj
Énergie
681 kcal
Gras
53.1 g
Gras saturé
21.1 g
Glucides
11.6 g
Du sucre
9.7 g
Fibre
6.5 g
Protéine
38.6 g
Le sel
2.2 g
sodium
871.2 mg

Combiner

Vin Le Peyrat Blanc - A.O.P. Graves Vin Hardys « Stamp of Australia » - Shiraz-Cabernet - Australie

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