Quiche au lard et aux petits pois

Quiche au lard et aux petits pois

Type de plat Lunch
Temps total 1 h
6 pers.

Quiche au lard et aux petits pois

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Retirez le fromage aux fines herbes du réfrigérateur 1 h à l'avance. Vous pourrez ainsi l'intégrer plus facilement aux oeufs.

  3. Faites cuire les petits pois surgelés dans de l'eau légèrement salée, pendant 8 min. Égouttez et laissez refroidir.

  4. Préparation:
  5. Battez les oeufs avec le fromage aux fines herbes. Intégrez-y les lardons, les petits pois, le gruyère râpé et la crème fraîche. Poivrez.

  6. Déposez la pâte feuilletée avec son papier de cuisson dans un moule et piquez-y quelques fois à l'aide d'une fourchette. Versez le mélange à base d'oeufs sur la pâte et parsemez de pignons de pin.

  7. Glissez pendant 40 à 45 min au four préchauffé à 200 °C.

  8. Présentation:
  9. Laissez reposer la quiche pendant 3 min et retirez-la du moule. Servez avec une salade mixte vinaigrée.

Astuce

Mini-quiches : pratiques pour les invités ! Avec les quantités de cette recette, vous pouvez aussi préparer 6 petites quiches individuelles au lieu d'une grande. Remplacez la pâte feuilletée par 4 plaques de pâte feuilletée de 90 g chacune (surgelés Marc Payot). Faites-les dégeler, abaissez-les légèrement et répartissez-les dans 4 petits moules. Coupez l'excédent de pâte, mettez tous les morceaux ensemble et abaissez à nouveau. Utilisez cette pâte pour les 2 derniers moules. 25 à 30 min de cuisson au four suffisent.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2387 kj
Énergie
570 kcal
Gras
45.5 g
Gras saturé
18.2 g
Glucides
20.1 g
Du sucre
1.2 g
Fibre
2.2 g
Protéine
19.6 g
Le sel
1.6 g
sodium
770.9 mg

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