Rosbif, pâtes au pesto et légumes étuvés
Rosbif, pâtes au pesto et légumes étuvés

Rosbif, pâtes au pesto et légumes étuvés

30 min
Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 784 kcal
Énergie 3280 kj
Gras 20.2 g
Gras saturé 5 g
Glucides 84.9 g
Du sucre 13.3 g
Fibre 7.5 g
Protéine 62.2 g
Le sel 0.9 g
sodium 0.4 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. 30 min
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Faites fondre le beurre dans une poêle. Salez et poivrez la viande et saisissez-la à feu vif de tous les côtés. Transvasez-la dans un plat à four et glissez 20 min au four préchauffé.

  4. Entre-temps, épluchez les carottes et coupez-les en rubans avec un économe. Réalisez des rubans de courgette de la même manière. Coupez les pointes d’asperges en 2.

  5. Faites cuire les tagliatelles dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez-les et mélangez-y le pesto.

  6. Entre-temps, faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une casserole, et faites-y revenir les carottes, la courgette et les asperges 4 min.

  7. Coupez les tomates cerises en 4 et mélangez-les avec le reste de l’huile d’olive et le vinaigre balsamique. Salez et poivrez.

  8. Laissez reposer le rosbif 5 à 10 min hors du four, sous une feuille d’aluminium. Coupez-le en fines tranches et déposez-les dans les assiettes. Formez des petits nids de tagliatelles et disposez les tomates cerises par-dessus. Accompagnez des légumes étuvés. Déchirez le basilic et garnissez-en les assiettes.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. 30 min
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Faites fondre le beurre dans une poêle. Salez et poivrez la viande et saisissez-la à feu vif de tous les côtés. Transvasez-la dans un plat à four et glissez 20 min au four préchauffé.

  4. Entre-temps, épluchez les carottes et coupez-les en rubans avec un économe. Réalisez des rubans de courgette de la même manière. Coupez les pointes d’asperges en 2.

  5. Faites cuire les tagliatelles dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez-les et mélangez-y le pesto.

  6. Entre-temps, faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une casserole, et faites-y revenir les carottes, la courgette et les asperges 4 min.

  7. Coupez les tomates cerises en 4 et mélangez-les avec le reste de l’huile d’olive et le vinaigre balsamique. Salez et poivrez.

  8. Laissez reposer le rosbif 5 à 10 min hors du four, sous une feuille d’aluminium. Coupez-le en fines tranches et déposez-les dans les assiettes. Formez des petits nids de tagliatelles et disposez les tomates cerises par-dessus. Accompagnez des légumes étuvés. Déchirez le basilic et garnissez-en les assiettes.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 784 kcal
Énergie 3280 kj
Gras 20.2 g
Gras saturé 5 g
Glucides 84.9 g
Du sucre 13.3 g
Fibre 7.5 g
Protéine 62.2 g
Le sel 0.9 g
sodium 0.4 g
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