Rôti de côtelettes, fenouil et pommes de terre de la garrigue

Rôti de côtelettes, fenouil et pommes de terre de la garrigue

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 20 min
6 pers.

Rôti de côtelettes, fenouil et pommes de terre de la garrigue

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. (35 min)

  4. Pelez les tomates (pour votre facilité, plongez-les au préalable durant 10 s dans de l'eau bouillante) et coupez-les en tranches épaisses.

  5. Pelez les pommes de terre et coupez-les en très fines tranches.

  6. Hachez le persil et déchirez la mozzarella.

  7. Préchauffez le four à 200 °C durant 10 min.

  8. Préparez les légumes au four : disposez les tranches de pommes de terre et de tomates dans un plat à four, en les faisant se chevaucher. Ajoutez les olives et le persil. Salez, poivrez et mouillez avec le bouillon de viande. Répartissez les morceaux de mozzarella et le bouquet garni par-dessus.

  9. Préparation:
  10. Placez le rôti dans un plat à four et glissez-le au four préchauffé pendant 15 min.

  11. Après 10 min de cuisson, enfournez aussi le plat de pommes de terre.

  12. Entre-temps, émincez les échalotes, l'ail et les feuilles de basilic. Mélangez-les avec 3 c. à soupe d'huile d'olive et la chapelure. Salez et poivrez.

  13. Sortez le rôti du four et badigeonnez-le du mélange aux échalotes. Réduisez la température du four à 180 °C et poursuivez la cuisson durant 45 min.

  14. Entre-temps, coupez le fenouil en fi nes lanières.

  15. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y étuver les lanières de fenouil pendant 5 min, à feu doux. Versez éventuellement un peu d'eau pour éviter que les légumes attachent. Salez, poivrez et agrémentez de jus de citron.

  16. Présentation:
  17. Coupez le rôti en tranches d'1,5 cm d'épaisseur. Servez-les sur les assiettes avec les pommes de terre et le fenouil étuvé.

Astuce

Pour la viande surgelée Dégelez superficiellement le rôti de côtelettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3476 kj
Énergie
831 kcal
Gras
51.4 g
Gras saturé
17.2 g
Glucides
35.1 g
Du sucre
7.3 g
Fibre
7.2 g
Protéine
54.3 g
Le sel
4.3 g
sodium
1729.6 mg

Combiner

Vin Hardys Stamp of Australia | Shiraz-Cabernet Sauvignon | Australie Château Branda | A.O.P. Puisseguin-Saint-Émilion

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