Rôti de manchettes d'agneau au safran

Rôti de manchettes d'agneau au safran

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
6 pers.

Rôti de manchettes d'agneau au safran

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  2. Au préalable:
  3. Faites préchauffer le four pendant 10 min à 200 °C.

  4. Faites fondre un peu de beurre dans une casserole et faites-y revenir la carotte, l'oignon et l'échalote, finement émincés. Aromatisez d'ail pressé, de laurier, de thym, de romarin et de safran, puis ajoutez 2 dl de bouillon. Faites mijoter pendant 15 min à feu doux et à couvert.

  5. Préparation:
  6. Enduisez légèrement la viande d'huile d'olive et glissez-la au four. Mettez-la 8 min sous le gril.

  7. Retournez la viande et versez la sauce de base. Faites rôtir pendant 5 à 6 min. Salez et poivrez.

  8. Enlevez la viande du plat et laissez-la reposer dans le four éteint pendant que vous terminez la sauce.

  9. Tamisez la sauce dans une casserole large et ajoutez la crème fraîche. Faites réduire à feu vif.

  10. Présentation:
  11. Coupez en tranches, entre les os. Servez la sauce séparément. Accompagnez de haricots verts fins et de croquettes ou de gratin dauphinois.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1576 kj
Énergie
377 kcal
Gras
31.7 g
Gras saturé
14.7 g
Glucides
3.5 g
Du sucre
2 g
Fibre
1 g
Protéine
20.1 g
Le sel
0.6 g
sodium
252.9 mg

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