Roulades apéro relevées et colorées

Roulades apéro relevées et colorées

Type de plat Amuse-bouche
12 pers.

Roulades apéro relevées et colorées

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (5 min)

  3. Mélangez la crème épaisse et la moutarde. Salez et poivrez.

  4. Faites légèrement griller les pignons de pin dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  5. Hachez grossièrement la salade de blé et assaisonnez-la avec l'huile des tomates cerises, le vinaigre, du sel et du poivre.

  6. Préparation:
  7. Tartinez les wraps de crème à la moutarde.

  8. Garnissez de rosbif et de salade de blé. Parsemez de pignons de pin grillés et enroulez chaque wrap en serrant bien. Emballez le tout dans du film fraîcheur et réservez au réfrigérateur pendant environ 30 min.

  9. Présentation:
  10. Coupez chaque wrap en 6 rondelles et fixez une tomate cerise demiséchée sur chaque bouchée avec un bâtonnet cocktail.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
300 kj
Énergie
72 kcal
Gras
3.7 g
Gras saturé
1.2 g
Glucides
5.7 g
Du sucre
0.6 g
Fibre
0.7 g
Protéine
3.5 g
Le sel
0.2 g
sodium
64 mg

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