Tarte aux scampis

Tarte aux scampis

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Tarte aux scampis

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (1 à 2 h à l'avance)

  3. Émincez l'éclat d'ail.

  4. Détaillez les tomates en dés et découpez le fenouil en petits morceaux.

  5. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive au basilic dans une poêle et faites-y revenir l'ail jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajoutez le fenouil et les tomates et laissez mijoter durant 15 à 20 min à découvert. Augmentez le feu en fin de cuisson pour faire réduire le jus de cuisson. Salez, poivrez et laissez refroidir.

  6. Coupez la mozzarella en fines tranches et émiettez la feta.

  7. Plongez les scampis dans de l'eau très chaude pendant 2 min et décortiquez-les. Épongez bien et retirez l'intestin (le cordon brun, dont le goût est très amer). Mélangez les scampis avec 1 c. à soupe d'huile d'olive au basilic et 1 c. à soupe d'origan. Laissez refroidir.

  8. Préparation:
  9. Disposez la pâte feuilletée déroulée avec son papier de cuisson sur la plaque du four (le papier peut dépasser légèrement). Piquez-la plusieurs fois à l'aide d'une fourchette.

  10. Répartissez les scampis, les olives et la préparation au fenouil sur la pâte, tout en réservant un espace de 2 cm le long du bord.

  11. Répartissez le fromage sur la tarte, saupoudrez d'1 c. à soupe d'origan et arrosez d'1/2 c. à soupe d'huile d'olive au basilic.

  12. Glissez au four préchauffé à 225 °C pendant 20 à 25 min.

  13. Présentation:
  14. Découpez la tarte en quartiers et servez immédiatement. Délicieux avec une salade estivale !

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2427 kj
Énergie
580 kcal
Gras
36.3 g
Gras saturé
14.2 g
Glucides
32.3 g
Du sucre
8.8 g
Fibre
4.4 g
Protéine
30.3 g
Le sel
2.7 g
sodium
1123.1 mg

Combiner

Vin Castillo Irache Rosado D.O. Navarra Espagne Rosé sec corsé du nord de l'Espagne, issu de Grenache. Sent bon les fruits rouges mûrs et les épices. Saveur délicate et fruitée. Vin Hardys Varietal Range Chardonnay Australie Un vin blanc de belle concentration, à la bouche fruitée et aux arômes d'agrumes.

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