Wraps Poco Loco

Wraps Poco Loco

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
20 pers.

Wraps Poco Loco

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites dégeler les lanières de poivrons.

  2. Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y cuire la viande (procédez par petites quantités à la fois).

  3. Intégrez les poivrons et le maïs égoutté. Mélangez bien. Laissez mijoter durant ± 15 min. Épicez de cumin.

  4. Mélangez la sauce fajita et le yaourt.

  5. Répartissez la viande sur les wraps. Couvrez d'1 à 2 c. à soupe de sauce fajita au yaourt et roulez-les. Disposez les wraps les uns à côté des autres dans un plat à four.

  6. Glissez le plat au four préchauffé à 200 °C pendant 10 min ou réchauffez les wraps à la poêle avec un peu de matière grasse.

  7. Servez immédiatement à table et présentez le reste de sauce fajita à part.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2061 kj
Énergie
492 kcal
Gras
19.8 g
Gras saturé
5.2 g
Glucides
42.8 g
Du sucre
8 g
Fibre
5.2 g
Protéine
32.6 g
Le sel
3.2 g
sodium
1290.6 mg

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