Minipizza's
Minipizza's

Minipizza's

Lunch
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 495 kcal
Energie 2071 kj
Vet 28.9 g
Verzadigd vet 12.3 g
Koolhydraat 34 g
Suiker 7.5 g
Vezel 3.7 g
Eiwit 22.6 g
Zout 3.2 g
natrium 1.3 g
Groente, fruit, noten en oliën 39 %
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Voorbereiding:
  2. Snij de ham in reepjes.

  3. Snij de minimozzarellabolletjes en de kerstomaten in 2.

  4. Rasp de ongeschilde courgette en bestrooi met een beetje zout. Laat uitlekken in een vergiet en knijp er zoveel mogelijk vocht uit.

  5. Snij het vel bladerdeeg in 4 cirkels (ø 12 cm).

  6. Bereiding:
  7. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  8. Leg de cirkels bladerdeeg op een bakplaat met bakpapier en verdeel er de saus over.

  9. Beleg met de courgette, de ham, de kerstomaten en de mozzarella. Besprenkel met de olijfolie en kruid met de Italiaanse kruiden, zwarte peper en zout.

  10. Bak 20 à 25 min. goudbruin in de voorverwarmde oven.

Tip

Taakjes voor de kinderen: * de ham, de mozzarella en de kerstomaten snijden * de saus over de pizza's verdelen * de pizza's beleggen met toppings * de pizza's bestrooien met kruiden

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Voorbereiding:
  2. Snij de ham in reepjes.

  3. Snij de minimozzarellabolletjes en de kerstomaten in 2.

  4. Rasp de ongeschilde courgette en bestrooi met een beetje zout. Laat uitlekken in een vergiet en knijp er zoveel mogelijk vocht uit.

  5. Snij het vel bladerdeeg in 4 cirkels (ø 12 cm).

  6. Bereiding:
  7. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  8. Leg de cirkels bladerdeeg op een bakplaat met bakpapier en verdeel er de saus over.

  9. Beleg met de courgette, de ham, de kerstomaten en de mozzarella. Besprenkel met de olijfolie en kruid met de Italiaanse kruiden, zwarte peper en zout.

  10. Bak 20 à 25 min. goudbruin in de voorverwarmde oven.

Tip

Taakjes voor de kinderen: * de ham, de mozzarella en de kerstomaten snijden * de saus over de pizza's verdelen * de pizza's beleggen met toppings * de pizza's bestrooien met kruiden

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 495 kcal
Energie 2071 kj
Vet 28.9 g
Verzadigd vet 12.3 g
Koolhydraat 34 g
Suiker 7.5 g
Vezel 3.7 g
Eiwit 22.6 g
Zout 3.2 g
natrium 1.3 g
Groente, fruit, noten en oliën 39 %

Bekijk het recept digitaal