Blanquette de veau aux asperges

Blanquette de veau aux asperges

Type de plat Plat principal
Temps total 2 h
4 pers.

Blanquette de veau aux asperges

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Coupez les chicons en morceaux, que vous aspergez de jus de citron.

  3. Si vous utilisez des asperges fraîches, pelez-les à l'aide d'un couteau économe (de la pointe vers le pied). Coupez les asperges pelées (surgelées) en morceaux.

  4. Piquez le clou de girofle dans l'oignon épluché.

  5. Préparation:
  6. La veille (15 min + 1 h 30 de cuisson)
  7. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y dorer la viande de tous les côtés. Ne mettez pas trop de viande à la fois dans la casserole.

  8. Versez le fond de veau et le vin. Ajoutez le cube de bouillon de légumes, le thym, la feuille de laurier, le bouquet garni et l'oignon piqué du clou de girofle. Couvrez et laissez mijoter pendant 1 h à 1 h 15.

  9. Retirez l'oignon piqué du clou de girofle de la casserole, ainsi que la feuille de laurier. Ajoutez les morceaux d'asperges et de chicons. Couvrez de nouveau et laissez encore mijoter pendant 10 min.

  10. Le jour même (20 min)
  11. Portez la préparation juste sous le point d'ébullition, à feu doux. Ajoutez les mange-tout (surgelés) et laissez encore mijoter 10 min.

  12. Prélevez quelques c. à soupe de jus de cuisson et intégrez-y la moutarde ainsi que la crème fraîche. Rajoutez ce mélange à la blanquette et mélangez bien. Salez, poivrez et assaisonnez de jus de citron.

  13. Liez éventuellement avec du liant instantané pour sauces.

  14. Présentation:
  15. Parsemez de persil finement émincé et servez avec des pommes de terre nature ou du riz.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2127 kj
Énergie
508 kcal
Gras
24.4 g
Gras saturé
9.6 g
Glucides
12.2 g
Du sucre
5.5 g
Fibre
4.6 g
Protéine
49.1 g
Le sel
2.8 g
sodium
1096.1 mg

Combiner

Vin Riesling Cuvée Réserve Caves de Bennwihr A.C. Alsace Vin blanc sec d'Alsace, particulièrement vif et élégant. Bouquet subtil, tout en finesse, et jolie bouche souple et fruitée.

Voir la recette numériquement