Burger aux noix et carottes-pommes de terre rissolées à la crème épaisse

Burger aux noix et carottes-pommes de terre rissolées à la crème épaisse

Type de plat Plat principal
4 pers.

Burger aux noix et carottes-pommes de terre rissolées à la crème épaisse

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Émincez l'oignon.

  4. Pelez les carottes et détaillez-les en dés d'1 cm.

  5. Ciselez le persil plat.

  6. Préparation:
  7. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon 1 min.

  8. Intégrez les carottes et les pommes de terre, ainsi que dl d'eau. Émiettez le demi-cube de bouillon sur les légumes, couvrez et laissez mijoter 10 min à feu doux.

  9. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les burgers 2 min de chaque côté.

  10. Agrémentez la crème épaisse avec la moitié du persil plat, la moutarde, du sel et du poivre. Assaisonnez-en les légumes.

  11. Présentation:
  12. Garnissez de persil plat restant.

Astuce

Il vous reste de la crème épaisse? - Incorporez-la dans une purée ou dans des pommes de terre rissolées avec des herbes fraîches ciselées. - Écrasez un oeuf dur avec de la crème épaisse. Garnissez-en des toasts et ajoutez du poisson fumé ou des crevettes, des tomates, de la roquette… - Une cuillerée de crème épaisse apporte de l'onctuosité à un potage.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1867 kj
Énergie
446 kcal
Gras
21.8 g
Gras saturé
5.3 g
Glucides
41 g
Du sucre
14.8 g
Fibre
13.6 g
Protéine
17.1 g
Le sel
0.8 g
sodium
336.1 mg

Combiner

Bière Martha Brown Eyes Bière foncée forte Vin Casa Mayor Cabernet Sauvignon Rosé D.O. Colchagua Valley Chili

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