Burger de fromage veggie, chicons aigres-doux et pommes de terre rissolées

Burger de fromage veggie, chicons aigres-doux et pommes de terre rissolées

Type de plat Plat principal
Temps total 20 min
4 pers.

Burger de fromage veggie, chicons aigres-doux et pommes de terre rissolées

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Supprimez le coeur dur des chicons, puis coupez ces derniers en larges lanières.

  2. Râpez le zeste d'1/2 orange (sans la peau blanche) et pressez les 2 oranges.

  3. Émincez l'ail.

  4. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et dorez-y les chicons avec l'ail 10 min.

  5. Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les burgers de fromage 5 min de chaque côté. Salez et poivrez.

  6. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et rissolez-y les cubes de pommes de terre 10 min. Salez et poivrez.

  7. Agrémentez les chicons de vinaigre balsamique, de zeste et de jus d'orange. Salez, poivrez et prolongez la cuisson de 2 à 3 min.

  8. Coupez chaque burger en 2, et servez avec les chicons et les pommes de terre rissolées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3305 kj
Énergie
790 kcal
Gras
41.8 g
Gras saturé
9.9 g
Glucides
82.5 g
Du sucre
14.9 g
Fibre
6.2 g
Protéine
20 g
Le sel
1.8 g
sodium
733.5 mg

Combiner

Bière Rodenbach Classic Bière rouge-brun Vin Domaine de Sahari A.O.G. Guerrouane Maroc

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