Cabillaud à la bière et pâtes aux épinards

Cabillaud à la bière et pâtes aux épinards

Type de plat Plat principal
4 pers.

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 5 min + 1 h de marinade)

  3. Faites superficiellement dégeler les filets purs de cabillaud.

  4. Émincez l'oignon et les branches de céleri blanc.

  5. Déposez le poisson dans un plat à four et versez la bière par-dessus. Ajoutez l'oignon et le céleri émincés, la feuille de laurier et le thym. Laissez mariner au réfrigérateur durant 1 h.

  6. Émincez la ciboulette et l'ail.

  7. Coupez les champignons en 2.

  8. Préchauffez le four à 180 °C.

  9. Préparation:
  10. Glissez le plat de poisson au four préchauffé pendant ± 25 min.

  11. Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  12. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y étuver l'ail émincé durant 3 min. Ajoutez les épinards surgelés et prolongez la cuisson de 2 min. Assaisonnez de noix muscade, de sel et de poivre. Mixez avec le jus de cuisson et versez la préparation sur les mafaldines. Mélangez et réservez au chaud.

  13. Faites chauffer 1 c. à soupe de beurre dans la même casserole et faites-y revenir les champignons durant 3 à 5 min, à feu vif. Salez, poivrez et intégrez la ciboulette émincée.

  14. Sortez le poisson du plat et réservez-le au chaud sous du papier aluminium. Transvasez la marinade dans un poêlon et faites-la réduire de moitié. Intégrez la crème épaisse et le lait, salez et poivrez.

  15. Présentation:
  16. Dressez un filet de cabillaud par assiette avec de la sauce à la bière. Servez avec les pâtes et les champignons.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1479 kj
Énergie
353 kcal
Gras
13.6 g
Gras saturé
8 g
Glucides
14.7 g
Du sucre
6.2 g
Fibre
5.1 g
Protéine
34.8 g
Le sel
0.5 g
sodium
206.2 mg

Combiner

Bière Postel Triple Bière d'abbaye Vin Les Hauts Rocs A.O.P. Luberon

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