Carpaccio de boeuf à la méridionale

Carpaccio de boeuf à la méridionale

Type de plat Plat principal
4 pers.

Carpaccio de boeuf à la méridionale

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (5 min)

  3. Coupez les coeurs d'artichauts en 4.

  4. Détachez les tomates tapas en plus petites grappes et mettez-les dans un plat à four. Arrosez-les avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, salez et poivrez.

  5. Préchauffez le four à 180 °C.

  6. Préparation:
  7. Faites fondre le beurre dans une poêle résistant au four et dorez-y le rosbif 2 min de tous les côtés à feu vif. Salez, poivrez et glissez ± 25 min au four préchauffé.

  8. Enfournez les tomates 25 min, avec la viande.

  9. Sortez le tout du four et laissez complètement refroidir la viande.

  10. Entre-temps, terminez la cuisson des petits pains surgelés au four (voir temps de cuisson sur l'emballage).

  11. Retirez la cordelette autour de la viande, puis tranchez finement le rosbif.

  12. Présentation:
  13. Disposez les tranches de rosbif en éventail sur les assiettes. Ajoutez les tomates grillées, les coeurs d'artichauts, la roquette, les copeaux de fromage, les pignons de pin et les olives. Salez et poivrez. Agrémentez d'huile d'olive et de crème de balsamique. Accompagnez des pains.

Astuce

Ce plat est tout aussi délicieux froid que chaud.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2995 kj
Énergie
716 kcal
Gras
35.4 g
Gras saturé
9.7 g
Glucides
27.6 g
Du sucre
6.1 g
Fibre
7.8 g
Protéine
68.7 g
Le sel
3.8 g
sodium
1527.7 mg

Combiner

Bière LeFort Bière foncée forte Vin Diable Rose A.O.P. Saint-Mont

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