Casarecces aux broccolinis et aux fèves edamame

Casarecces aux broccolinis et aux fèves edamame

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Casarecces aux broccolinis et aux fèves edamame

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Émincez l'ail et l'oignon.

  3. Plongez les fèves edamame surgelées 3 min dans de l'eau bouillante, puis écossez-les.

  4. Effeuillez l'origan.

  5. Préparation:
  6. Faites cuire les broccolinis 5 min à découvert dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  7. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir l'oignon et l'ail 1 min. Déglacez avec le vinaigre de vin rouge et ajoutez les tomates concassées. Remplissez la boîte d'1/3 d'eau et versez celle-ci sur les tomates. Intégrez l'origan, puis laissez mijoter 15 min à couvert et à feu doux. Salez et poivrez.

  8. Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les et mélangez-les dans la sauce tomate avec les fèves edamame.

  9. Présentation:
  10. Répartissez les broccolinis sur un plat en disposant les bouquets vers l'extérieur. Déposez les pâtes à la sauce tomate par-dessus.

Astuce

Ludique pour les kids : prenez des pâtes Christmas en forme de sapin.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2140 kj
Énergie
511 kcal
Gras
7.8 g
Gras saturé
1.1 g
Glucides
83.6 g
Du sucre
7.5 g
Fibre
10.3 g
Protéine
22.8 g
Le sel
1.1 g
sodium
420.8 mg

Combiner

Bière St Feuillien Blonde Bière blonde Vin Brindisi Rosso D.O.C. « Virgilius » Rubino Puglia - Italie

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