Cherry Smoothie
Cherry Smoothie
Type de plat
Petit-déjeuner
Temps total
10 min
1 pers.
Se rafraîchir et faire le plein de fruits en même temps ? Optez pour cet onctueux smoothie aux cerises sans lactose !
Préparation
Mode de cuisson
- 10 min
-
Réservez une cerise avec tige pour la présentation. Dénoyautez les cerises restantes et mettez-les avec la banane dans un récipient à bord haut.
-
Versez l’alternative végétale au lait par-dessus et ajoutez du miel.
-
Mixez jusqu’à obtention d’une purée lisse et transvasez dans un verre. Décorez avec la cerise réservée.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
739 kj
Énergie
177 kcal
Gras
0.9 g
Gras saturé
0.1 g
Glucides
39 g
Du sucre
34.2 g
Fibre
2.8 g
Protéine
1.8 g
Le sel
0.1 g
sodium
31.3 mg
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