Comment cuire un contre-filet au BBQ ?
Comment cuire un contre-filet au BBQ ?
Type de plat
Plat principal
1 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
-
Faites cuire le contre-filet ± 2 min de chaque côté sur un barbecue bien chaud.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2887 kj
Énergie
690 kcal
Gras
18 g
Gras saturé
6.5 g
Glucides
0 g
Du sucre
0 g
Fibre
0 g
Protéine
132.5 g
Le sel
6.3 g
sodium
2500 mg
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