Comment cuire un pigeonneau surgelé ?
Comment cuire un pigeonneau surgelé ?
Type de plat
Plat principal
1 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
-
Faites superficiellement dégeler le pigeonneau et épongez-le.
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Faites fondre le beurre dans une poêle et dorez-le de tous les côtés à feu modéré.
-
Prolongez la cuisson de ± 30 min à feu doux.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
546 kj
Énergie
130 kcal
Gras
14.6 g
Gras saturé
9.6 g
Glucides
0.2 g
Du sucre
0.2 g
Fibre
0 g
Protéine
0.1 g
Le sel
0 g
sodium
0.9 mg
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