Côtelette de porc à la moutarde et stoemp aux épinards

Côtelette de porc à la moutarde et stoemp aux épinards

Type de plat Plat principal
4 pers.

Côtelette de porc à la moutarde et stoemp aux épinards

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 10 min)

  3. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille égale.

  4. Hachez grossièrement les épinards frais (enlevez éventuellement les nervures centrales des plus grandes feuilles). Si vous utilisez des épinards surgelés, faites-les entièrement dégeler.

  5. Émincez les échalotes.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante légèrement salée durant 20 min. Égouttez et réduisez en purée.

  8. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et faites-y dorer les côtelettes de porc des 2 côtés. Salez et poivrez. Tartinez le dessus de la viande avec la moutarde et poursuivez la cuisson à feu modéré pendant 10 min.

  9. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient translucides. Faites-y fondre les épinards frais ou intégrez les épinards dégelés. Mouillez avec la crème et assaisonnez de noix muscade, de sel et de poivre. Incorporez les épinards à la purée.

  10. Réservez la viande au chaud hors de la poêle. Déglacez cette dernière avec le fond de boeuf.

  11. Présentation:
  12. Servez les côtes de porc avec le stoemp et nappez ce dernier de sauce.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1898 kj
Énergie
454 kcal
Gras
15.4 g
Gras saturé
8.2 g
Glucides
36 g
Du sucre
2.6 g
Fibre
5.5 g
Protéine
42.4 g
Le sel
0.8 g
sodium
341.9 mg

Combiner

Bière Maredsous Blonde bière d'abbaye Vin Bois des Brandes A.O.P. Blaye - Côtes de Bordeaux

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