Escalope de veau, sauce au poivre et légumes grillés

Escalope de veau, sauce au poivre et légumes grillés

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Une recette facile puisque le four fait une partie du travail à votre place. À vous de la tester.

Escalope de veau, sauce au poivre et légumes grillés

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min.
  2. Préchauffez le four à 200 °C.

  3. Lavez soigneusement les pommes de terre non pelées à l’eau froide et coupez-les quartiers.

  4. Répartissez les légumes pour le four et les quartiers de pommes de terre sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Agrémentez le tout d’huile d’olive, de sel et de poivre. Glissez 20 à 25 min au four préchauffé.

  5. Entre-temps, réchauffez la sauce au poivre (voir instructions sur l’emballage).

  6. Salez et poivrez les escalopes de veau des 2 côtés. Faites fondre le beurre dans une poêle et saisissez-y la viande 1 min de chaque côté à feu vif.

  7. Dressez la viande et les légumes rôtis sur les assiettes et nappez de sauce au poivre. Hachez grossièrement le persil plat et décorez-en les assiettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2024 kj
Énergie
484 kcal
Gras
13 g
Gras saturé
4.3 g
Glucides
50.9 g
Du sucre
1.4 g
Fibre
10.9 g
Protéine
44.3 g
Le sel
3.4 g
sodium
1367.1 mg

Combiner

Bière Kwak Bière ambrée Vin El Coto Rosado D.O.C. Rioja - Espagne

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