Étuvée de poulet au poivron et aux abricots

Étuvée de poulet au poivron et aux abricots

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Étuvée de poulet au poivron et aux abricots

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites dégeler les filets de poulet.

  3. Ôtez les graines et les filaments blancs du poivron et coupez-le en dés.

  4. Coupez les branches de céleri en morceaux.

  5. Préparation:
  6. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y cuire les filets de poulet des deux côtés pendant 5 min.

  7. Ajoutez les morceaux de poivron et de céleri, les abricots et les amandes et arrosez de fond de volaille. Laissez mijoter pendant 20 min. Épicez de sel marin et d'estragon.

  8. Ajoutez le mascarpone mélangé à la crème fraîche juste avant de servir.

  9. Présentation:
  10. Répartissez les filets de poulet sur les assiettes et nappez-les de sauce aux légumes. Servez avec du riz thaï.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4266 kj
Énergie
1020 kcal
Gras
77.7 g
Gras saturé
45.8 g
Glucides
17.2 g
Du sucre
13.8 g
Fibre
5.5 g
Protéine
62.4 g
Le sel
2.6 g
sodium
1035.3 mg

Combiner

Vin Château de Vaugelas Le Prieuré A.C. Corbières Superbe exemple de Corbières moderne: robe intense, nez fruité et épicé, bouche puissante. Son boisé tout en finesse rappelle son élevage en fûts de chêne. Vin Argento Malbec Argentine Un vin 100 % Malbec, au nez puissant de fruits noirs mûrs et de chocolat fondant. Bouche pleine et charnue, débordant de fruits noirs. Bel équilibre entre tanins doux et élégante fraîcheur.

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