Filet de porc à l’ardennaise, gratin dauphinois et salade fruitée

Filet de porc à l’ardennaise, gratin dauphinois et salade fruitée

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

La salade de chicons aux pommes et aux figues accompagne à merveille ce rôti de porc délicatement saumuré ! Découvrez la recette.

Filet de porc à l’ardennaise, gratin dauphinois et salade fruitée

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 35 min
  2. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Placez le filet de porc dans un plat à four et répartissez sur le dessus la moitié du beurre en noisettes. Glissez la viande ± 25 min au four préchauffé. Mettez les gratins dauphinois surgelés dans un autre plat à four et faites-les cuire avec la viande.

  4. Entre-temps, coupez les figues en 4. Détaillez les pommes non pelées et les tranches de pain d’épices en dés d’1 cm. Retirez le coeur dur des chicons et coupez ce qui reste en fines lanières.

  5. Faites fondre le reste du beurre dans une poêle et faites-y revenir les pommes et le pain d’épices ± 5 min à feu modéré.

  6. Mélangez les chicons avec la salade de blé, et répartissez-les sur les assiettes. Arrosez le tout de vinaigrette et ajoutez la poêlée de pommes et de pain d’épices tout autour.

  7. Coupez la viande en fines tranches et disposez-les sur les assiettes. Décorez avec les figues et servez avec les gratins dauphinois.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2338 kj
Énergie
559 kcal
Gras
26.7 g
Gras saturé
17 g
Glucides
36.9 g
Du sucre
19.6 g
Fibre
4.5 g
Protéine
40.3 g
Le sel
1.6 g
sodium
645.2 mg

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