Fruits de mer à l'avocat
Fruits de mer à l'avocat
5 min
Amuse-bouche
4 pers.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
254 kcal
Gras
16.6 g
Glucides
5.8 g
Protéine
19.1 g
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
Préparation:
-
Pelez et dénoyautez l'avocat. Coupez la chair en dés et mélangez-les avec les fruits de mer.
-
Mélangez tous les ingrédients du dressing. Intégrez le dressing aux fruits de mer à l'avocat.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
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Préparation:
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Pelez et dénoyautez l'avocat. Coupez la chair en dés et mélangez-les avec les fruits de mer.
-
Mélangez tous les ingrédients du dressing. Intégrez le dressing aux fruits de mer à l'avocat.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
254 kcal
Gras
16.6 g
Glucides
5.8 g
Protéine
19.1 g
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