Frullato aux fruits des bois et à la banane
Frullato aux fruits des bois et à la banane
Temps total
5 min
4 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
-
Coupez la banane en morceaux. Mixez tous les ingrédients à l'aide d'un robot ménager (ou d'un blender) jusqu'à obtention d'un mélange onctueux. Servez immédiatement.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
411 kj
Énergie
98 kcal
Gras
1.6 g
Gras saturé
0.9 g
Glucides
15.4 g
Du sucre
14.6 g
Fibre
2.1 g
Protéine
4.2 g
Le sel
0.1 g
sodium
43.8 mg
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