Gigot d'agneau au jus de betterave, festival de légumes rôtis

Gigot d'agneau au jus de betterave, festival de légumes rôtis

Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 888 kcal
Gras 45.1 g
Gras saturé 18.5 g
Glucides 68.7 g
Du sucre 25.6 g
Fibre 14.5 g
Protéine 44 g
Le sel 1.4 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Frottez soigneusement les grenailles et les carottes non pelées sous l'eau froide. Coupez les grenailles en 2 ou en 4. Retirez les fanes des carottes et détaillez ces dernières en 2 dans le sens de la longueur, puis en 2.

  4. Pelez les patates douces et coupez-les en morceaux de 2 à 3 cm, tout comme la courgette.

  5. Pelez les navets et détaillez-les en demi-lunes, tout comme les oignons rouges.

  6. Écrasez l'ail non pelé avec le côté plat d'un couteau.

  7. Formez de petites grappes de tomates.

  8. Cueillez les grandes feuilles de romarin et formez des minibranches avec les petites.

  9. Graissez un plat à four avec 1 c. à soupe de beurre.

  10. Préchauffez le four à 190 °C.

  11. Préparation:
  12. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre avec 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et dorez-y le gigot de tous les côtés. Salez au moulin et poivrez. Mettez la viande dans le plat beurré et glissez 50 min au four préchauffé.

  13. Entre-temps, jetez la graisse de cuisson de la poêle et faites-y fondre 1 c. à café de beurre. Déglacez avec le fond de gibier et le jus de betterave rouge. Faites réduire de moitié à feu vif et saupoudrez de liant instantané tout en fouettant. Incorporez 1 c. à soupe de beurre et mélangez jusqu'à obtention d'une sauce liée. Salez et poivrez.

  14. Disposez tous les légumes (excepté les tomates), l'ail, les oignons rouges, les patates douces et les grenailles sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Agrémentez de 3 c. à soupe d'huile d'olive, salez au moulin et poivrez. Terminez par les feuilles et les minibranches de romarin, et le thym. Enfournez 30 à 35 min.

  15. Réservez la viande 10 min hors du four sous du papier aluminium.

  16. Intercalez les tomates cerises entre les légumes et prolongez la cuisson de 10 min. Entre-temps, réchauffez le jus de betterave rouge.

Astuce

Vous pouvez remplacer le jus de betterave rouge par 2 dl de fond de gibier ou de bouillon.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Frottez soigneusement les grenailles et les carottes non pelées sous l'eau froide. Coupez les grenailles en 2 ou en 4. Retirez les fanes des carottes et détaillez ces dernières en 2 dans le sens de la longueur, puis en 2.

  4. Pelez les patates douces et coupez-les en morceaux de 2 à 3 cm, tout comme la courgette.

  5. Pelez les navets et détaillez-les en demi-lunes, tout comme les oignons rouges.

  6. Écrasez l'ail non pelé avec le côté plat d'un couteau.

  7. Formez de petites grappes de tomates.

  8. Cueillez les grandes feuilles de romarin et formez des minibranches avec les petites.

  9. Graissez un plat à four avec 1 c. à soupe de beurre.

  10. Préchauffez le four à 190 °C.

  11. Préparation:
  12. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre avec 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et dorez-y le gigot de tous les côtés. Salez au moulin et poivrez. Mettez la viande dans le plat beurré et glissez 50 min au four préchauffé.

  13. Entre-temps, jetez la graisse de cuisson de la poêle et faites-y fondre 1 c. à café de beurre. Déglacez avec le fond de gibier et le jus de betterave rouge. Faites réduire de moitié à feu vif et saupoudrez de liant instantané tout en fouettant. Incorporez 1 c. à soupe de beurre et mélangez jusqu'à obtention d'une sauce liée. Salez et poivrez.

  14. Disposez tous les légumes (excepté les tomates), l'ail, les oignons rouges, les patates douces et les grenailles sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Agrémentez de 3 c. à soupe d'huile d'olive, salez au moulin et poivrez. Terminez par les feuilles et les minibranches de romarin, et le thym. Enfournez 30 à 35 min.

  15. Réservez la viande 10 min hors du four sous du papier aluminium.

  16. Intercalez les tomates cerises entre les légumes et prolongez la cuisson de 10 min. Entre-temps, réchauffez le jus de betterave rouge.

Astuce

Vous pouvez remplacer le jus de betterave rouge par 2 dl de fond de gibier ou de bouillon.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 888 kcal
Gras 45.1 g
Gras saturé 18.5 g
Glucides 68.7 g
Du sucre 25.6 g
Fibre 14.5 g
Protéine 44 g
Le sel 1.4 g
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