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Gratin de tortiglionis aux scampis et cabillaud
Nos suggestions boissons
Bière Vedett Extra White Bière blanche Vin Terre di Chieti I.G.T. Pecorino « Vellodoro » Umani Ronchi Abruzzo - Italie
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Ingrédients
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Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
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Décortiquez les scampis (pour votre facilité, plongez-les au préalable 2 min dans de l'eau très chaude) et retirez le cordon brun qui donne de l'amertume. Coupez-les en morceaux de la taille d'une bouchée.
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Faites superficiellement dégeler le cabillaud et épongez-le. Coupez-le en morceaux de la taille d'une bouchée.
-
Détaillez les courgettes non pelées en dés de ± 1 cm.
-
Émincez l'oignon et l'ail.
-
Ciselez le persil plat.
-
Râpez le pecorino.
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Préparation:
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Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et étuvez-y l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Versez la passata par-dessus et laissez mijoter 5 min.
-
Faites cuire le poisson dans la sauce tomate durant 10 min à feu doux. Ajoutez les scampis et prolongez la cuisson de 10 min jusqu'à obtention d'une sauce légèrement épaisse. Épicez de poivre de Cayenne, salez et poivrez.
-
Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.
-
Préchauffez le four à 180 °C.
-
Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les courgettes. Salez et poivrez.
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Mélangez les pâtes et les courgettes dans la sauce tomate. Agrémentez de persil plat et de crème fraîche.
-
Graissez un plat à four avec 1 c. à soupe d'huile d'olive et transvasez-y la préparation. Saupoudrez de pecorino et de parmesan.
-
Glissez 12 min au four préchauffé.
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Présentation:
-
Idéal avec une salade verte.
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Bière Vedett Extra White Bière blanche Vin Terre di Chieti I.G.T. Pecorino « Vellodoro » Umani Ronchi Abruzzo - Italie
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
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Préparation
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Au préalable:
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Décortiquez les scampis (pour votre facilité, plongez-les au préalable 2 min dans de l'eau très chaude) et retirez le cordon brun qui donne de l'amertume. Coupez-les en morceaux de la taille d'une bouchée.
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Faites superficiellement dégeler le cabillaud et épongez-le. Coupez-le en morceaux de la taille d'une bouchée.
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Détaillez les courgettes non pelées en dés de ± 1 cm.
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Émincez l'oignon et l'ail.
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Ciselez le persil plat.
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Râpez le pecorino.
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Préparation:
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Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et étuvez-y l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Versez la passata par-dessus et laissez mijoter 5 min.
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Faites cuire le poisson dans la sauce tomate durant 10 min à feu doux. Ajoutez les scampis et prolongez la cuisson de 10 min jusqu'à obtention d'une sauce légèrement épaisse. Épicez de poivre de Cayenne, salez et poivrez.
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Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.
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Préchauffez le four à 180 °C.
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Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les courgettes. Salez et poivrez.
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Mélangez les pâtes et les courgettes dans la sauce tomate. Agrémentez de persil plat et de crème fraîche.
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