Linguines au thon, tomates cerises et olives

Linguines au thon, tomates cerises et olives

Type de plat Lunch
Temps total 20 min
4 pers.

Linguines au thon, tomates cerises et olives

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage).

  3. Entre-temps, égouttez le thon et écrasez-le avec une fourchette. Émincez l'ail et le persil. Coupez les tomates cerises en 2.

  4. Égouttez les linguines.

  5. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et intégrez-y les pâtes, l'ail, le thon, les tomates et les olives.

  6. Épicez de poivre de Cayenne, de sel et de poivre. Réchauffez la préparation et ajoutez le persil.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2319 kj
Énergie
554 kcal
Gras
12.4 g
Gras saturé
1.8 g
Glucides
75.6 g
Du sucre
4.1 g
Fibre
5.4 g
Protéine
32 g
Le sel
1.2 g
sodium
461 mg

Combiner

Bière Floreffe Blonde Bière blonde d'abbaye Vin Tavel A.O.P.

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