Mango Shake
Mango Shake
Type de plat
Dessert
1 pers.
Préparation
Mode de cuisson
- Préparation:
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Pelez la mangue, retirez le noyau et coupez la chair en dés.
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Coupez les grains de raisin en 2.
-
Versez tous les ingrédients dans un bol mélangeur et mixez le tout. Servez immédiatement.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
756 kj
Énergie
181 kcal
Gras
1.7 g
Gras saturé
1 g
Glucides
32.8 g
Du sucre
32.3 g
Fibre
1.8 g
Protéine
6.6 g
Le sel
0.2 g
sodium
80.6 mg
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