Mousse de mangue et de fruit de la passion au spéculoos

Mousse de mangue et de fruit de la passion au spéculoos

Type de plat Dessert
Temps total 30 min
4 pers.

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Décongélation + 15 min
  2. Faites dégeler le coulis de framboises.

  3. Pelez la demi-mangue et coupez la chair en dés.

  4. Coupez 1 fruit de la passion en 2 et extrayez-en la chair. Coupez le second en 4 quartiers.

  5. Émiettez les spéculoos ( pour votre facilité, mettez-les dans un sachet en plastique et écrasez-les avec un rouleau à pâtisserie ou une bouteille en verre).

  6. Battez la crème fraîche à moitié avec le sucre impalpable. Mélangez-y le yaourt à la grecque.

  7. Mixez la mangue avec le chair du fruit de la passion. Incorporez la purée de fruits dans la mousse au yaourt.

  8. Répartissez les spéculoos émiettés dans 4 verrines à dessert (réservez-en 1 c. à soupe pour la décoration).

  9. Répartissez la moitié de la mousse dans les verrines et versez-y le coulis de framboises. Complétez avec le reste de la mousse. Décorez avec les spéculoos et les quartiers de fruit de la passion.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1284 kj
Énergie
307 kcal
Gras
21.6 g
Gras saturé
13.6 g
Glucides
22.2 g
Du sucre
16.3 g
Fibre
1.5 g
Protéine
5 g
Le sel
0.3 g
sodium
110.1 mg

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