Nouilles sautées, viande pour pita et légumes teriyaki
Nouilles sautées, viande pour pita et légumes teriyaki
Type de plat
Plat principal
Temps total
10 min
4 pers.
Ce plat asiastique est prêt en 10 min ! Idéal quand vous manquez de temps. Découvrez la recette.
Préparation
Mode de cuisson
- 10 min
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Faites chauffer l’huile d’olive dans un wok et faites-y revenir 2 min la viande pour pita.
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Ajoutez le mélange de légumes et remuez 4 min. Ajoutez ensuite la sauce teriyaki de l’emballage.
-
Intégrez les nouilles sautées et poursuivez la cuisson 3 min. Remuez bien.
-
Entre-temps, ciselez le plant de coriandre. Ajoutez-en la moitié dans le wok. Répartissez les nouilles sur les assiettes et parsemez du restant de coriandre.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3042 kj
Énergie
727 kcal
Gras
32.6 g
Gras saturé
5.4 g
Glucides
65.3 g
Du sucre
8.1 g
Fibre
10.2 g
Protéine
37.9 g
Le sel
1.3 g
sodium
511.6 mg
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