Papillote de légumes et saucisse veggie

Papillote de légumes et saucisse veggie

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Du veggie au BBQ ? Bien sûr ! Cette recette combine papillote classique et saucisse veggie.

Papillote de légumes et saucisse veggie

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. décongélation + 30 min
  2. Faites dégeler les courgettes et épongez-les.

  3. Préchauffez le four à 180 °C.

  4. Coupez l’oignon et les poivrons en lanières. Émincez l’ail.

  5. Déposez 4 feuilles de papier cuisson sur 4 feuilles d’aluminium et répartissez-y les légumes, l’oignon, l’ail et le thym frais. Arrosez du jus du demi-citron pressé et ajoutez 1 c. à soupe d’huile d’olive par papillote. Salez et poivrez, puis refermez les papillotes. Glissez 25 min au four préchauffé.

  6. Ajoutez la baguette dans le four pour les 10 dernières minutes de cuisson.

  7. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer les saucisses 7 min de tous les côtés. Servez avec les papillotes et la baguette.

Envie de BBQ ?

Faites cuire les papillotes ± 25 min au barbecue. Déposez les saucisses 8 min sur le gril et réchauffez la baguette sur un coin du barbecue.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2371 kj
Énergie
567 kcal
Gras
28.1 g
Gras saturé
4.4 g
Glucides
54.2 g
Du sucre
14.1 g
Fibre
10.5 g
Protéine
22 g
Le sel
3.1 g
sodium
1229.7 mg

Combiner

Bière Tongerlo Tripel Bière d'abbaye blonde Vin Exhib' rosé I.G.P. Côtes de Thau Cap d'Agde

Voir la recette numériquement