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Parmentier provençal au saumon et au fenouil
Nos suggestions boissons
Bière Postel Blonde Bière d'abbaye Vin Duc de Lerme Sauvignon Blanc I.G.P. Pays d'Oc
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Ingrédients
-
Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
(décongélation + 15 min)
-
Faites superficiellement dégeler les dos de saumon et épongez-les.
-
Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.
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Coupez les fenouils en 2 et retirez-en le coeur dur. Détaillez-les en fines lanières et ciselez les pluches.
-
Coupez les tomates en 2 et épicez-les de Mix provençal.
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Préparation:
-
Préchauffez le four à 200 °C.
-
Faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.
-
Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive et 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y étuver les lanières de fenouil pendant 10 à 12 min. Salez et poivrez.
-
Faites fondre 30 g de beurre dans une casserole. Mélangez-y la farine et laissez sécher quelques instants sur le feu. Versez peu à peu le lait, en fouettant jusqu'à obtention d'une sauce homogène et liée. Épicez de noix muscade, de sel et de poivre. Incorporez le concentré de tomates et la mozzarella râpée.
-
Réduisez les pommes de terre et le fenouil en purée. Intégrez-y le jaune d'oeuf et la crème épaisse, de la noix muscade, du sel et du poivre. Ajoutez les pluches de fenouil.
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Nappez le fond d'un plat à four de sauce tomatée et déposez-y les dos de saumon. Salez et poivrez généreusement, et disposez les demi-tomates tapas autour du poisson. Couvrez avec le reste de la sauce. Étalez la purée au fenouil par-dessus et parsemez de chapelure et d'1 c. à soupe de beurre en noisettes.
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Glissez le plat 30 à 35 min au four préchauffé. Enclenchez le gril en fin de cuisson pour le faire gratiner.
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Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.
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Coupez les fenouils en 2 et retirez-en le coeur dur. Détaillez-les en fines lanières et ciselez les pluches.
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Coupez les tomates en 2 et épicez-les de Mix provençal.
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Faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.
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