Pasta au potiron grillé et à la feta (sans gluten ni lactose)

Pasta au potiron grillé et à la feta (sans gluten ni lactose)

Type de plat Plat principal
4 pers.

Pasta au potiron grillé et à la feta (sans gluten ni lactose)

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (15 min)

  3. Épluchez le potiron, coupez-le en 2 et retirez-en les graines et les filaments blancs. Coupez la chair en dés de 2 cm.

  4. Hachez grossièrement la roquette et l'origan.

  5. Râpez le pecorino.

  6. Préparation:
  7. Préchauffez le four à 180 °C.

  8. Mettez les dés de potiron dans un grand plat à four et arrosez-les avec l'huile d'olive. Mélangez-y le thym et l'origan, et poivrez. Glissez le plat 25 min au four préchauffé.

  9. Après 15 min, ajoutez les allumettes de lardons et mélangez bien le tout.

  10. Entre-temps, faites cuire les pennes sans gluten dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  11. Intégrez les pennes dans la préparation au potiron et parsemez de pecorino râpé et de roquette hachée.

Astuce

Pour passer plus rapidement à table, prenez des cubes de potiron surgelés. Faites cuire les lardons 5 min au four, puis ajoutez le potiron surgelé et prolongez la cuisson de 10 min.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3120 kj
Énergie
746 kcal
Gras
34.1 g
Gras saturé
12.4 g
Glucides
85.8 g
Du sucre
5.7 g
Fibre
3.6 g
Protéine
24.2 g
Le sel
2 g
sodium
800.9 mg

Combiner

Bière Tongerlo Blonde Bière d'abbaye Vin Negroamaro Rosato I.G.T. Salento Piana del Sole Puglia - Italie

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