Pâtes au chou-fleur

Pâtes au chou-fleur

Type de plat Plat principal
20 pers.

Pâtes au chou-fleur

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (30 min)

  3. Émincez les oignons.

  4. Ciselez le persil et mélangez-le avec le fromage râpé.

  5. Détaillez les choux-fleurs en petits bouquets. Faites-les cuire dans de l'eau bouillante légèrement salée durant ± 10 min. Égouttez.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  8. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et faites-y revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Saupoudrez de curry et de paprika.

  9. Ajoutez les dés de jambon et les bouquets de choux-fleurs, et réchauffez le tout. Salez et poivrez.

  10. Mélangez la préparation dans les pâtes et servez avec le fromage râpé persillé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2680 kj
Énergie
641 kcal
Gras
25.7 g
Gras saturé
9 g
Glucides
63.1 g
Du sucre
5.1 g
Fibre
5.3 g
Protéine
35.8 g
Le sel
1.7 g
sodium
675 mg

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