Pennes aux poivrons et aux fines herbes

Pennes aux poivrons et aux fines herbes

Type de plat Plat principal
4 pers.

Pennes aux poivrons et aux fines herbes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 10 min)

  3. Faites superficiellement dégeler le hachis.

  4. Retirez les graines et les fi laments blancs des poivrons, et coupez la chair en dés.

  5. Ciselez les feuilles de basilic et de persil.

  6. Réalisez des copeaux de pecorino avec un économe.

  7. Préparation:
  8. Faites cuire le hachis sans matière grasse dans une poêle à revêtement antiadhésif, en l'égrenant avec une fourchette. Agrémentez d'épices italiennes.

  9. Ajoutez les poivrons, la passata et les tomates cerises, et laissez mijoter 10 min.

  10. Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  11. Mélangez les pennes dans la sauce et incorporez les fi nes herbes ciselées.

  12. Présentation:
  13. Répartissez les copeaux de pecorino sur la préparation.

Astuce

Consultez toujours bien l'emballage des produits pour vérifier s'ils ne contiennent pas (de traces) de gluten. Il peut arriver que la composition d'un produit change. Pour plus d'infos sur l'alimentation adaptée, cliquez [ici](http://www.colruyt.be/colruyt/static/culinair/idk-aangepastevoeding-fr.shtml).

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3213 kj
Énergie
768 kcal
Gras
28.2 g
Gras saturé
11.9 g
Glucides
86.3 g
Du sucre
10 g
Fibre
6.2 g
Protéine
38.4 g
Le sel
0.7 g
sodium
299.7 mg

Combiner

Bière Mongozo Premium Pilsener Pils bio sans gluten Vin Chianti D.O.C.G. Sensi Toscana - Italie

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