Pennes carbonara aux haricots coupés et petits pois

Pennes carbonara aux haricots coupés et petits pois

Type de plat Plat principal
4 pers.

Pennes carbonara aux haricots coupés et petits pois

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Coupez les haricots en 2.

  4. Émincez l'ail et l'oignon.

  5. Battez les oeufs avec une fourchette et mélangez-y le parmesan.

  6. Préparation:
  7. Faites cuire les pennes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Ajoutez les haricots coupés 8 min avant la fin de la cuisson et les petits pois surgelés 2 min avant la fin de la cuisson. Égouttez.

  8. Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail, l'oignon et les lardons 3 à 4 min. Mouillez avec la crème fraîche.

  9. Intégrez les pâtes et les légumes dans la préparation aux lardons.

  10. Hors du feu, incorporez les oeufs battus dans les pennes. Salez et poivrez.

Astuce

Bébé mange avec vous En adaptant légèrement les ingrédients et les modes de cuisson, vous pouvez préparer la recette ci-dessus pour votre bébé. + 6 mois Préparation (20 min) 1 Détaillez 100 g de haricots à couper en morceaux. Faites-les cuire avec 30 g de pennes complètes 15 min dans de l'eau bouillante. Égouttez. 2 Agrémentez la préparation d'1 c. à café d'huile végétale et mixez finement.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3086 kj
Énergie
738 kcal
Gras
30.8 g
Gras saturé
13 g
Glucides
79.6 g
Du sucre
3.2 g
Fibre
17.9 g
Protéine
31.4 g
Le sel
1.2 g
sodium
478 mg

Combiner

Bière Postel Double Bière d'abbaye foncée Vin Les Hauts Rocs - A.O.P. Côtes du Rhône Villages Agriculture raisonnée

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