Petit pain hamburger à la méridionale

Petit pain hamburger à la méridionale

Type de plat Plat principal
4 pers.

Petit pain hamburger à la méridionale

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (décongélation + 10 min)

  3. Préchauffez le four à 200 °C.

  4. Faites superficiellement dégeler les hamburgers et épongez-les.

  5. Humectez les baguettines et faites-les cuire ± 10 min au four préchauffé. Laissez refroidir.

  6. Réalisez des copeaux de parmesan avec un économe.

  7. Préparation:
  8. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y cuire les hamburgers ± 4 min de chaque côté. Ils doivent être rosés à l'interieur.

  9. Ouvrez les baguettines en 2 et tartinez chaque côté de tapenade au choix.

  10. Coupez les hamburgers en 2 et glissez-les dans les petits pains.

  11. Garnissez de roquette, de parmesan et de poivrons grillés.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3620 kj
Énergie
865 kcal
Gras
44.9 g
Gras saturé
15.9 g
Glucides
66.9 g
Du sucre
6 g
Fibre
4.6 g
Protéine
46.2 g
Le sel
3.6 g
sodium
1432.8 mg

Combiner

Vin Duc de Lerme - Merlot I.G.P. Pays d'Oc

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